Partner & Kollegen
Psychologische Beraterin
Traditionelle Besprecherin
Das Besprechen, auch Böten genannt, ist eine seit vielen Jahrhunderten angewendete Heilkunst. Das Wissen um die Heilgebete und Rituale bleibt meist in den Familien und wurden von Generation zu Generation weitergegeben. In meiner Familie reicht diese Heilkunst mindestens vier Generationen zurück.
Diplom-Sozialpädagoge
MBSR-Trainer
Achtsamkeit ist die Kunst, vollkommen im Hier und Jetzt zu sein. Das bedeutet nicht, in einem langen Gewand andächtig barfuß über Wiesen zu gehen oder mit geschlossenen Augen stundenlang regungslos da zu sitzen. Achtsam sein bedeutet, im Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment zu sein und mitzuerleben, was wir gerade denken, fühlen und tun – und zwar ohne Erwartung oder Bewertung.